"Khám Phá 'Nước Thần' Giúp Phái Đẹp Đánh Bay Mỡ Thừa và Cảm Giác Nóng Bức: Chỉ Cần Một Ly Mỗi Ngày, Kết Quả Sẽ Thật Đáng Kinh Ngạc!"
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm trà bí đao hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 1 ly 300-400ml vào buổi sáng hoặc trước bữa tối, chỉ sau 1 tuần sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1. Bí đao: 1-2kg
2. Các loại quả khô: 1 quả la hán, 100gr táo đỏ, 50gr long nhãn
3. Lá dứa hoặc lá nếp: 50gr
4. Mía: 200gr
5. Gia vị: Đường phèn, muối
Cách nấu trà bí đao:
- Bước 1: Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch và cắt nhỏ mía, la hán, lá dứa, và bí đao.
- Bước 2: Nấu trà: Cho 150gr đường phèn, mía, bí đao, 100gr táo đỏ, 50gr long nhãn, 13 muỗng canh muối, quả la hán đập nhỏ, và 50gr lá dứa vào nồi, thêm nước và nấu.
Chúc bạn thành công!
Nấu 5 lít nước ở lửa lớn cho đến khi sôi, sau đó giảm lửa và nấu thêm 1 giờ để bí mềm. Tắt bếp, lọc bỏ bã bí, lá dứa, mía và la hán, giữ lại táo đỏ và long nhãn. Đợi trà nguội bớt là có thể thưởng thức, và có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng 2-3 ngày. Trà bí đao có công dụng giải nhiệt, giúp giảm nóng trong người, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân và ngăn ngừa béo phì nhờ chứa enzyme và hợp chất Hyterin. Hy vọng bạn sẽ thích món đồ uống này!
Chúc bạn nấu trà bí đao thành công!
Source: https://afamily.vn/day-la-loai-nuoc-than-giup-chi-em-diet-mo-xua-het-con-nong-trong-moi-ngay-uong-1-ly-thi-chang-may-ma-dep-20220518184955304.chn